我经常月经不调，这是为什么？

健康咨询描述：我一直月经就不是很规律，月经也会疼，但是不是特别疼，我经常会推迟个五六天，结果上次月经居然提前了一个星期，但是除此之外我的身体也没有什么不舒服的地方，我觉得我月经不调室友都说这是正常的，但是我还有点担心。 想得到怎样的帮助：我在算是月经不调吗？怎么解决呢？