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精神分裂怎么锻炼

我一个发小之前是很正常的，不过自从受了刺激之后就有点精神分裂了，那精神分裂怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神分裂可以练瑜伽，跑步，打球等等都是很有帮助的。精神分裂主要表现为行为异常，思维迟缓，言语缺乏逻辑性，常伴有幻听和幻想，也会出现妄想症状，在情绪上会出现抑郁和焦虑症状等。

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