产后便秘的原因：
1、产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱，所以产后经常有便秘现象。
4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
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