你好，根据你的描述，有贫血的症状，因为贫血，就会出现血压低的情况，自然会出现头晕的表现。红糖和黑糖其实是同一种东西，具有补血的功效，建议患者坚持食用；
可以服用补血口服液、阿胶等补充气血，注意休息，不要进行剧烈运动，不要熬夜。
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