要注意配合后期关节的理疗来进行恢复，保持良好的生活习惯，适当参加户外活动，来提高身体的素质，尽量注意休息，避免过于劳累。
这个可以通过康复运动的方法来进行手法关节复位，同时配合运动训练来提高局部稳定性，防止复发。
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