问患者提问

怎么去湿气的方法？

我去看中医的时候，说我体内湿气很重，请问去湿气的方法有哪些？

提问时间：2020-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去湿气在日常的饮食中就可以进行治疗，可以多吃一些清淡的食物，还可以在穴位上排湿，如脾俞穴，经常性的按摩这个穴道能够起到和胃健脾、利水化湿的功效。

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