问患者提问

跑步后小腿疼痛怎么办

我是个特别喜欢运动的人。可这几天，跑步后小腿疼痛，我该怎么办？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

跑步后小腿疼痛就暂时不要跑了，可能是运动过度导致乳酸分泌过多引起的，可以局部按摩或者热敷，促进乳酸排出，平时注意适当的运动，不要运动的时间过长或者过量，如果经过休息不见好转，需要去医院就诊。

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