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肾阴阳两虚

喝牛奶天天跑步能好吗要多久呢还有喝牛奶有用吗对肾虚啊还失眠多梦

提问时间：2022-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。指导意见：指导意见：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补以上是对“肾阴阳两虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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