问患者提问

手淫后遗症该怎么办？

我今年刚17岁，我14岁时第一次手淫，以后一星期一次，甚至有时一天一次或一天两次。去年十月一日国庆放假，更是放纵自己，头一天晚上才手淫的，第二天早上在半睡半醒时又手淫了一次。结果一觉醒来我感觉阴茎不适，好像没有知觉的样子，好来又发现晨勃也没有了，性欲减退，我也不怎么敢手淫了，到现在四个多月来，我也就手淫过3,4次，每次都难以勃起【以前只要揉搓几下就勃起了，我怀疑自己是不是得了什么病，不敢和家里人说。我以前对手淫缺乏正确的认识，才有这样的事。而且我从小体弱多病。这件事已严重影响到我的学习了，以前我在全校都

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激

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