饮食应注意主食多样化,在常规精米精面基础上,可以多配合粗粮、杂粮、薯类等等。水果和蔬菜应注意适当食用一些低升糖指数的物质,如番茄、萝卜、豆芽、苦瓜、香蕉、评估、梨等等都是可以食用的,而含糖食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等等尽量不要食用。
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