打篮球的时候，落地一不小心

病情分析：你好，对于你的情况是因为落地的时候脚掌局部组织负重特别严重，损伤了关节周围的韧带和软骨，才会引起疼痛的，如果整个脚掌负重的话就不会损伤，需要去医院骨科让医生检查一下。

指导意见：如果肢体关节活动正常，就说明没有导致骨折，应该是局部软组织损伤，只要注意多休息，减少活动量，使用活血化瘀的药酒局部外擦治疗，抬高患肢，改善身体末梢的血液循环，然后再服用强筋松双氯灭痛，一般情况下休息5到7天就没有问题了，不要再做剧烈运动。