平常心情不好！遇事总爱发脾气

病情分析：可能生活中有不顺心的事情影响，让你感觉心情不好，遇事总爱发脾气，不正常的与人交往。指导意见：希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的体育娱乐健身活动，扩大交际面，接触更多的人，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。

也可以辅助心理咨询治疗。