问患者提问

冬季经常游泳可不可以

我的体质较弱，别人建议我冬天去游泳，说有好处。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果说你身体不是很好的话，那么去游泳肯定是有好处的，因为游泳只要你长期坚持，那么是可以提高自己的抵抗力的，而且游泳以后对于你肌肉的锻炼，塑型都是有好处的指导意见因此建议的话就是说你现在的情况只要能坚持，那么多游泳肯定是有好处的，其他就没有什么了

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