您好,首先要注意平时的注意饮食习惯和生活习惯。要多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜要多吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意像荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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