问患者提问

深蹲后大腿肌肉疼痛尿液变褐色

平时上班一直做电脑前没怎么运动，所以准备开始锻炼，第一天就举举哑铃，锻炼后没什么事，就手臂酸了点。第二天加强了强度，多做了几组深蹲，然后第三天起床腿十分酸痛无力，走路都会软下去。第四天开始小腿好了，大腿却十分疼痛，不能弯曲，走路都有点痛，而且尿液变成黄褐色，颜色比较深。今天已经是第六天了，期间大腿处涂过红花油，活血消痛酊，但都没有好转。平时饮食正常，但有吃蛋白粉。问下医生这是怎么了，好害怕- -:

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先综合你上述的描述分析来看没有什么大的问题的。那么一般这种情况主要是由于你长时间不用运动，突然活动量和运动量比较大一些造成的，肌肉会酸痛的，之后肌肉内的代谢废物经代谢由肾脏排出就会颜色较深的。

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