问患者提问

强迫症可以吃香蕉不?

健康咨询描述：我最近总是强迫自己去关门，出了门就觉得没关门。就是控制不住自己啊，就是得了强迫症。我也不想的啊，平时喜欢吃香蕉的。想得到怎样的帮助：得了强迫症平时可以吃香蕉吗？

提问时间：2021-07-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，有强迫症可以多吃香蕉，香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。

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