你好,根据你的描述,这是一种心理疾病,所以建议你进行认知行为治疗,它被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
还可以进行药物治疗,目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药,其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能,也可以去医院采用改良电休克及经颅磁刺激。
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