天天盯电脑，脖子肩膀难受

病情分析：你所说的这种情况是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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