早期的腰椎骨质增生该如何治疗？

腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状轻微不易引起重视,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐,劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻.当椎间盘退变后,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时自觉腰部僵硬,疼痛无力.退变后形成的骨赘刺激,可使腰部僵硬感更加明显,休息时重,稍事活动后减轻,过劳则加剧。

请您平时注意腰部的保暖，保持正确的姿势，经常对腰部做做运动，加强腰背部肌肉的锻炼，目的是增强脊柱的稳定性和韧性，增加脊柱的灵活性。

同时再加上中医辨证治疗，效果较好。