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强迫症症状怎么办

强迫症症状时不时出现，很难受，心情也容易受影响，但我自己控制不住，该怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实强迫症就是一个坏的思维习惯被固定，出现状况的时候，及时转移自己的注意力，投入工作、运动、兴趣爱好等，摆脱思维纠缠，同时根据医生的诊断按时按量用药，定期复查，及时调整治疗方式。

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