脖子左侧有蚕豆大的一个疙瘩

单纯性甲状腺肿是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大。人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素（TSH）分泌增加，致使甲状腺组织增生肥大。

意见建议你好，可以选择手术，多吃蔬菜多吃下列食物绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。

这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。