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出现强迫症有什么治疗的方案吗？

健康咨询描述：最近由于工作压力太大。经常失眠多梦。有时候半夜里还在工作。精神高度紧张。出现了很严重的强迫症。把工作带到了生活当中来。做好的事情老是以为没有做好。每天过得很不现实。想得到怎样的帮助：出现强迫症有什么治疗的方案吗？

提问时间：2022-09-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您所描述的。出现强迫症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情。可以给自己放个假出去旅游散散心。
另外也可以到健身房锻炼身体，促进身心健康。也得以多吃一些口服液。平时不要想太多多与家人的交流。

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