晒太阳真的可以补钙吗？

病情分析：你好，晒太阳对预防缺钙确实有作用，晒太阳可以促进维生素D的形成，维生素D可以促进钙的吸收，因此婴幼儿需要适当的晒太阳，对预防缺钙还是有好处的，指导意见：由于婴幼儿晒太阳很少，需要补充维生素D预防缺钙，成人平时晒太阳较多，一般不会发生缺钙，因此适当的晒太阳对预防缺钙和补钙还是有好处的，