脾湿中阻，头痛，四肢无力，拉肚

你好，根据你的描述，如果你的问题确实是脾湿中阻，加上四肢无力，可以参考参苓白术散，若效果不好或无效，那么就要考虑脾湿中阻这个辩证的准确性的，只要辩证没错，那么这个药应该会有效，像人参补脾气而无力的现象就会消除，白术茯苓扁豆苡米这些可以健脾除湿。

根据以上分析，脾虚湿盛造成的问题，可以参考参苓白术散，一般临床多能取效。若没有效果，可以找当地优秀中医师面诊检查重新辩证一下。