如何确定是神经官能症

神经官能症是一种精神疾病，其症状复杂多样，主要表现为头痛、失眠、记忆力减退、心悸、胸闷、恐怖感等，其症状的出现与变化与精神因素有关。

到正规医院检查进行在确诊治疗，平时注意个人卫生和饮食卫生，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当运动，保持良好的情绪，放松精神。