总胆红素高

根据你所描述的情况分析，43岁，女性，体检发现总胆红素偏高20.4，总胆红素高可能会引起黄疸的出现，肝炎、肝硬化，胆道系统的癌症、结石等，胆红素高对大脑和神经系统引起不可逆的损害，但也有抗氧化剂功能，可以抑制亚油酸和磷脂的氧化。

建议你最好从饮食习惯来调理，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，多吃水果，比如苹果、梨、香蕉等，少吃动物内脏，可以用荷叶，生山楂，草决明，黄草泡水喝，长时间饮用可以降低胆红素。