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治疗精神紊乱的有效方法

我的同事因为最近工作压力比较大在加上孩子青春期叛逆严重造成了精神紊乱，治疗这种病的有效方法是什么呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗精神紊乱有效方法：调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心；体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能；
必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。

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