您经常感觉头晕，是比较明显的贫血症状，检查出来也确诊了。缺铁，所以说明了您就是缺铁性贫血，在日常饮食上可以多吃一些含铁比较丰富的食物和蔬菜水果，少吃一些含油量比较大的食物。
物严格限制膨化食品的摄入，减少大街上的逗留时间，是有好处得。
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