益生菌好像益生菌喝了既能减肥，有帮助消化

你好！益生菌，可以改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。

益生菌的作用比较多，①防治腹泻；②缓解不耐乳糖症状；③预防阴道感染；④增强人体免疫力；⑤缓解过敏作用；⑥降低血清胆固醇；

⑦帮助吸收营养成分；*预防癌症和抑制肿瘤生长。但不具有减肥作用哦！所以不能靠益生菌来减肥的！