一般来说，男人五十~五十五会进入更年期，也有的提前到四十五，或推后到六十左右。重些的要三四年时间，轻一些的不知不觉就过去了。
处于更年期的男性，应少食含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。
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