问患者提问

躺着时有时会感觉像地震一样，感觉床在摇晃，我没有什

躺着时有时会感觉像地震一样，感觉床在摇晃，我没有什么心理问题。这是什么情况？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，试着让自己放轻松，不要想太多，睡前可以喝杯牛奶，心理指导：躺着时有时会感觉像地震一样或者听抒情音乐，让自己的睡眠质量提高

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