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孕妇焦虑的症状及治疗方法

自从知道怀孕以来，几乎没有一天是睡得好的，经常失眠，一点动静都能惊醒，说可能患上孕期焦虑症了？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孕妇出现了焦虑的现象，应该有一个好的生活规律和饮食规律，不要滥用药品，思想上的调理也是非常重要的，平时也可以适当的到户外进行活动，可以有效的缓解情绪紧张和焦虑的症状。

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