抑郁症患者会全身乏力吗

你好,根据你的描述分析,首先,一定不要再让自己呆在家里了,因为家里面就那么几个人跟你接触,一旦你久未踏足社会,你会与社会脱离的一定要多出去走动走动,如果你没有胆量自己出门,那么你可以约约朋友,不要多,一个,两个的就行,走走的话你一定会有如乌云散去般的快感再次,也是挺重要的一点,锻炼身体吧,每天早晨起早一点,出去跑跑,跳跳,走走,买个菜回家,然后一天的生活就开始美妙起来你会发现更多的勇气和自信得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心降