预防肉芽肿性前列腺炎的简单方法

多饮水就会多排尿；不憋尿；节制性生活；适当的保持放松，减小压力；适时地进行温水浴；每次同房都坚持冲洗外生殖器，保持干净卫生；

防止受寒；避免磨擦；合理的性生活。尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。