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怀孕第一个月得了抑郁诊了怎么办

我的室友怀孕第一个月得了抑郁诊，情况比较严重，我想知道一下这个怎么办？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

自己调整，多运动，适当倾诉发泄等等，部分可以调整过来。如果自己调整不好，或者抑郁的程度严重，就需要医生的帮助了，可以做心理治疗，包括认知行为治疗，暗示治疗，松弛治疗等。

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