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问患者提问

突然焦虑是什么原因

今晚是本来想睡的，但是现在心情突然焦虑，刚才还呕吐，去医院检查说是突发焦虑，想问下这是什么原因？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

突然焦虑，有可能是与心肝火旺，或是肝郁肝火引起的，多数是由于自己压力过大，我自己内心承受力增加，多数想一些，与现实差距很大的东西。
多与外界沟通，减少自己的精神压力，给自己一个乐观阳光的生活状态，合理饮食，按时休息。

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