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问患者提问

得产后抑郁症该怎么办呢

我生完孩子之后感觉心情低落，医院查出来说是得了产后抑郁症，请问这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗产后抑郁症要多注意休息，注意些防寒增衣保暖的，再者多吃些富含维生素的水果和蔬菜，禁忌寒凉辛辣油腻有刺激性的食物等。
另外让产妇不要把全部的精力放在孩子上，多和家人谈心交流，也可做一些适当的运动等。

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