不要害怕，先自己调节调节，找人倾诉，适当的发泄一些不良情绪。如果还是不见好转，可以去医院做个检查，这样就可以清楚自己到底是怎么回事。
也好对症下药，早日康复。不要拖着，无论医院检查是什么结果都不要害怕，会好的～。
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