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心理障碍怎么治疗啊

我最近看什么都不爽，别人说是心理障碍，我想知道该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍通常是需要心理疏导医治以及结合药物医治，平时要自己注意自我调整，很常用的一些释放压力的方法像是，每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流。

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