性冷淡要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因。
寻找并消除性欲低下的原因。酌情采用中医疗法和心理、按摩疗法，经穴和运动辅助治疗。
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