什么是假性抑郁症

假性抑郁症一般是指情绪抑郁，和真正的抑郁症患者不同，这只是一种状态。假性抑郁症往往是患者精神遭受到打击或者环境改变，精神受创伤导致的，如患者失恋、亲人离世、生活中发生重大变故等。

这种情况一般不需要服用药物治疗。建议患者可以到医院进行心理辅导，可以逐渐恢复正常。其次患者也需要积极的调整自己的心态，多做一些类似跑步，快走类的体育锻炼，多和周围的人沟通交流，或者是做一些自己感兴趣的事情，如参加兴趣班，或者看一场电影，观看明星演唱会等。