体虚怎么治

病情分析：你好！建议气血双补！注意生活习惯，不要过度劳累与安逸，要保持积极心态，还年轻，要养成好习惯！特别作息时间要规律，不要太晚睡觉，少接触不良环境的影响！指导意见：然后加以药物以及饮食的补益才好！建议经常炖汤像排骨汤，鸡汤，鱼汤等加入黄芪，党参，当归，大枣等药材！买些中成药八珍丸以及归脾丸吃 以上是对“体虚怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！