问患者提问

心理咨询，关于婚姻情感。

，家里安排结婚，婚后发现对方完全不是自己喜欢的人。现已离婚。现在心态一直后悔这段婚姻。责怪父母，怪他们不让我们交往就让我们结婚。现在我如何改变这种心态呢。曾经的治疗情况和效果：心理咨询。想得到怎样的帮助：改善自己的情绪。

提问时间：2022-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，既然已经离婚了，应该往前看，再积极寻找属于自己的幸福，后悔，怪罪别人，只能让自己陷在痛苦的情绪里，而且会耽误自己的终身大事，所以，需要觉察自己，先专心工作，再寻找适合自己的爱人，了解好了，再谈婚论嫁，一定会有幸福的婚姻的

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