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3年前至今开始失眠吃了1年半安眠药感觉人开始消瘦身

3年前至今开始失眠吃了1年半安眠药感觉人开始消瘦身体无其他疾病胃口一直不好每天睡眠只有5个小时不会有深睡眠

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说的情况应该和睡眠是有关系的，你的睡眠时间还是比较短，可以使用安定的药物这些药物衡量利弊，虽然有些副作用，但是还是需要使用的一天五个小时的睡眠，对于你来讲还是有些偏短的，如果可以达到六到八个小时还是不错的。

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