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患者提问

忧郁症早期怎样治疗

我家孩子最近情绪低落,兴趣减退,精力下降,去医院检查说是忧郁症,请问早期怎样治疗?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    抑郁症的早期治疗主要是心理治疗。平时多食一些钾含量丰富的食物,如香蕉,瘦肉,坚果,绿色蔬菜等,可以有效稳定血压,舒缓心情。

    多运动,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。

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