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我好害怕,求好心医生帮忙

我是一名胆小的女生,我老是害怕一些奇怪的东西,有些时候,我自己都不相信,可就是害怕,而且我每次都刚不害怕了又马上开始害怕了,就连我最喜欢的歌【看我七十二变】都有灵异事件,我好害怕啊,医生救我想得到的帮助:我好害怕,求好心医生帮忙,而且我不能去医院
提问时间:2021-11-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你今年12岁,你会害怕什么事情呢,比如,是看电视里的吗指导意见:我记得我在上小学的时候,看过一个法医的电视剧,就特别害怕,又害怕又想看。

    三伏天吓的钻到被子里面。我举这个例子什么意思呢,其实人的心态很重要,自我调节很重要。与年龄还有个人承受力很有关。

    所以现在当我再看这类电视就不怕了。我们之前是不是聊过

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