问患者提问

孕妇可以吃菠菜吗？

我怀孕2个月了，听说前3个月胎儿还不稳定，在吃的问题上特别小心，请问孕妇可以吃菠菜吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇可以吃菠菜，菠菜含有丰富维生素、钙等多种营养，有延缓衰老、新陈代谢也会很好、也有补血的功效，怀孕期间要多休息，不要太过于劳累，可要进行有氧的运动，提高孕妇的抵抗力，平时要保持心情舒畅。

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