问患者提问

抑郁大概应该怎样治疗

我前段时间精神压力很大，导致我不太想和外人交流，家人说我不太对劲，可能有点抑郁，我很担心自己是抑郁症，如果抑郁应该怎样治疗。想得到怎样的帮助：请问，抑郁应该怎样治疗？

提问时间：2022-10-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.

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