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性子急躁，一急就心里难受。

性子太急躁，遇见不顺心，太墨迹我就很烦躁，说过的话，就一定要做好，哪怕是做不到也要提前给个说法，也行。总之控制不住自己的情绪，内心的急躁。很容易胡思乱想想得到的帮助：开导

提问时间：2022-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您简单描述的情况来看，考虑您是外向性格，而且是个急脾气，凡事追求完美。指导意见：你好，根据您的情况，建议您放松心情，遇事不要着急，深呼吸可以帮助缓解情绪，祝您愉快！以上是对“性子急躁，一急就心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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