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一天只吃一个蛋挞会发胖吗？一天只吃一个蛋

医生你好，我想请问下，减肥期间一天只吃一个蛋挞会不会发胖？医生你好，我想请问下，减肥期间一天只吃一个蛋挞会不会发胖？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果一天只吃一个蛋挞的话，是不会发胖的。因为一个蛋挞的能量根本达不到人体每天所需的能量。减肥的话，建议注意饮食，并不是绝食，饮食要均衡。
同时进行适当的体育锻炼。

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